#SEJALEVE

Quanto menos embalagem melhor!

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Deilys Gonzalez
Bem Estar, Nutrição
10/08/18 17:32

Lancei o desafio #sejaleve. E a premissa é a seguinte: quanto menos embalagem, melhor!

O ideal é comer comida de verdade, priorizar os alimentos in natura e evitar os processados.

No entanto, vivemos o conflito contemporâneo da falta de tempo, e na correria do dia a dia, acabamos cedendo à praticidade que a indústria oferece.

Ler um rótulo não significa saber interpretar as informações do alimento x, y ou z. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Quem nunca…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No supermercado, a gente se depara com inúmeros “alimentos” recheados de promessas do tipo: somos integrais, 100% natural, light, diet, detox, vitaminados, emagrecedores…
Vou levar, é tudo meu!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ENTÃO… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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A CHANCE DE SE PERDER OU SE METER EM ALGUMA ENRASCADA É ENORME!

 

 

Revista Evoke

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