Fitness



01/04

Além dos inúmeros benefícios para a saúde do corpo, prática constante dos exercícios ajuda a tonificar os músculos, contribuindo para a hipertrofia muscular

Por: Revista Evoke


09/01

Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar,entre outros movimentos cotidianos, são ações que acionam diretamente a lombar

Por: Revista Evoke